Hárkúr
L-Systín og DL-Metíónín eru amínósýrur sem innihalda brennistein, en hann er einkar mikilvćgur fyrir háriđ. Lesitín, inósítól og kólín eru nauđsynleg efni fyrir heilbrigđan hárvöxt. Skortur getur leitt til hárloss. B-vítamínin, PABA, bíótín og fólínsýra eru hárinu nauđsynleg. Ýmislegt eyđir ţessum vítamínum úr líkamanum eđa kemur í veg fyrir fulla virkni ţeirra. Má ţar nefna reykingar, feitan mat, áfengi, sum lyf og streitu og ofneyslu á hvítum sykri, svo ađ nokkuđ sé upp taliđ. Ţörf er á járni til myndunar blóđrauđa sem flytur súrefni til allra fruma líkamans, ţví er ţađ nauđsynlegt fyrir heilbrigđan hárvöxt. Kelp er ţari sem inniheldur steinefni og hefur lengi veriđ notađur fyrir háriđ. Auk ţess eru sink og önnur steinefni í Hárkúr hylkjunum, en skortur getur valdiđ ţví ađ háriđ verđi slitiđ og líflaust eđa öđrum truflunum á eđlilegum hárvexti.
Hvert hylki af Hárkúr inniheldur:| Vít. B-3 | níasínamíđ | 10 | mg | |
| Vít. B-5 | pantótensýra | 25 | mg | |
| Vít. B12 | síanókóbalamín | 1,5 | µg | |
| Bíotín | 100 | µg | ||
| Fólínsýra | 7 | µg | ||
| Járn | ferrus sukksínat | 5 | mg | |
| Sink | sink glúkonat | 1 | mg | |
| Mangan | 300 | µg | ||
| Kopar | 250 | µg | ||
| Magnesíum | magn. oxíđ | 1,5 | µg | |
| Kalíum | 500 | µg | ||
| L-Systín HCL | 33 | mg | ||
| DL-Metíónín | 30 | mg | ||
| Lesitín | 6 | mg | ||
| Kólín bítartrat | 63 | mg | ||
| PABA | 7 | mg | ||
| Inósítól | 38 | mg | ||
| Kelp | ţari | 15 | mg | |
| Selen | 1 | µg |
Upplýsingar ţessar eru samansafn fróđleiks um náttúrulegar lćkningar. Ţeim er ekki ćtlađ ađ koma í stađ tilmćla eđa ráđgjafar fagfólks í heilbrigđisţjónustunni. Sjúklingar á lyfjum, einkum séu ţeir haldnir alvarlegum sjúkdómum ćttu ađ ráđfćra sig viđ lćkni áđur en ţeir hefja neyslu bćtiefna.






